Sproščanje ob nežni jogi, poeziji in zvoku
Za koga: mladi do 29. let
Kdaj: 12. 9. 2026
Čas: ob 17.00
Oprema: preskrbljeno
Cena: brezplačno, vendar potrebne prijave na info@zms-krsko.si
V hitrem tempu vsakdana pogosto pozabimo nase. Na svoj dih. Na svoje telo. Na trenutke, ko si preprosto dovolimo biti.
Če čutiš, da potrebuješ več miru, počitka in prostora zase, te srčno vabim na posebno delavnico, kjer bomo skozi nežno jogo, zavestni dih, zdravilne zvoke in poezijo ustvarili prostor globoke sprostitve.
S počasnimi in mehkimi gibi bomo nežno raztegnili telo, sprostili napetosti ter ustvarili več lahkotnosti in pretočnosti. Prakso bomo obogatili z nežnimi zvoki in skrbno izbrano poezijo, ki nas bo povabila v drugačno doživljanje sebe ter odprla nove poglede in občutke.
To bo čas, namenjen umiritvi telesa, sprostitvi živčnega sistema in ponovni povezavi z dihom – tistim tihim sidrom, ki nas vedno vrača v sedanji trenutek.
Podari si nekaj dragocenih ur zase. Pridi zadihat s polnimi pljuči, umiriti misli in napolniti svoje telo z občutkom miru, lahkotnosti in notranje harmonije.
Z veseljem te pričakujem.
